Il movimento dovrebbe portare a sperimentare e provare nuove cose costantemente.

Quando smetti di sperimentare e diventa una routine, il movimento diviene arrugginito, noioso, stantio e non puoi crescere.
Juliu Horvath

Voglio darti il benvenuto nel mio sito con questa frase di Juliu Horvath, l’ideatore del metodo GYROTONIC® e GYROKINESIS®. Come lui stesso afferma, il movimento dovrebbe accompagnare la nostra esistenza. L’obiettivo finale che tutti dovremmo raggiungere è quello di “sperimentare e provare nuove cose costantemente” e, aggiungo io, coltivare una attività fisica che ci faccia sentire bene. Ogni giorno seguo persone di ogni tipo che hanno in comune la stessa cosa: un corpo rigido e stanco, sovraccarico di tensioni ma, soprattutto, la difficoltà di trovare un momento per il loro benessere, visto sempre più come qualcosa di meno importante. Purtroppo la maggior parte delle patologie che affliggono l’uomo moderno, sono la causa di questa immobilità. Per tale motivo ho fatto del mio lavoro di trainer, la mia missione di vita. Una lezione di GYROTONIC® , diventa una esperienza che coinvolge corpo e mente.

Chi sperimenta questo metodo per la prima volta, si rende subito conto di non aver mai provato una sensazione tale di benessere. Ho deciso di realizzare questo sito quindi per dare un’idea, il più completa possibile, di quello che il GYROTONIC® può fare per la tua salute, quali sono le sue peculiarità e quali benefici può apportare al tuo corpo.
Ti invito quindi a curiosare nel sito e non esitare a scrivermi per ogni dubbio o domanda!

Buona Lettura

Giulia