IL METODO

Nasce negli anni ’80 quando il suo ideatore, il ballerino Juliu Horvath, a seguito di un infortunio si ruppe il tendine di Achille, costringendolo ad interrompere la sua carriera di danzatore professionista. Questo evento infelice però, si rivelerà la sua più grande fortuna. Trasferitosi nelle Isole Vergini in totale solitudine, sperimenta su sé stesso varie tecniche di meditazione incluso lo Yoga, riuscendo nel corso degli anni a sviluppare una tecnica di allenamento che verrà denominata “Yoga for Dancers”.

Un tipo di Yoga quindi più dinamico e danzato che prenderà poi il nome di GYROKINESIS®, tecnica alla base del GYROTONIC®. Il GYROTONIC® è un metodo di movimento originale e unico che si rivolge alla persona nella sua totalità, aprendo percorsi energetici, stimolando il sistema nervoso, aumentando il raggio di movimento, migliorandone la forza e l’efficienza del movimento. Gli esercizi vengono eseguiti con fluidità, il che permette alle articolazioni di non subire traumi o compiere movimenti troppo forti.